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Bem Estar Sem Dor

Você não precisa aceitar que a dor faça parte da sua rotina.

A vida além da dor crônica é possível

Através do Método Bem Estar Sem Dor, desenvolvido pela educadora física Ana Lúcia Teixeira Xavier, especialista em dor crônica músculo esquelética, você pode recuperar sua qualidade de vida e retomar as atividades que ama.

Por que o Método Bem Estar Sem Dor funciona?

O Método Bem Estar Gestão da Dor é baseado no modelo de educação biopsicossocial, avaliando você e sua rotina para identificar os desencadeadores da dor.

Com mais de 30 anos de experiência profissional e especialização em dor pela Faculdade Israelita de Ciência da Saúde Albert Einstein, Ana Lúcia desenvolveu uma abordagem personalizada que já transformou a vida de centenas de pessoas.

99% dos clientes que aplicaram o método conseguiram controlar suas dores crônicas.

Como podemos ajudar você

Avaliação detalhada da sua condição, rotina e fatores desencadeantes da dor

Ajuste ergonômico das posturas nas atividades diárias

Exercícios Essenciais personalizados para alívio da dor

Educação sobre a dor para compreender e gerenciar seus sinais e sintomas

Acompanhamento contínuo para ajustes e evolução do tratamento

Comunicação com sua equipe de saúde para uma abordagem integrada

Para quem é o Método Bem Estar Sem Dor?

O método é ideal para pessoas que:

Sofrem com dores crônicas músculo esqueléticas
Já tentaram diversos tratamentos sem sucesso duradouro
Desejam retomar suas atividades diárias e esportes sem limitações
Buscam uma solução personalizada e baseada em evidências científicas
Estão dispostas a fazer mudanças em seus hábitos para uma vida melhor

Transforme sua relação com a dor

“Desde o primeiro encontro já proponho ferramentas e estímulos para desencadear a analgesia endógena. Ajustamos ao longo de 3 meses a intensidade e volume, evoluindo gradualmente sem gerar sobrecargas desnecessárias para um corpo já em sofrimento devido ao estresse e estafa causados pela dor crônica.”

Ana Lúcia Teixeira Xavier – Especialista em Dor Crônica Músculo Esquelética

Dê o primeiro passo para uma vida sem dor

Agende sua avaliação inicial e descubra como o Método Bem Estar Sem Dor pode ajudar no seu caso específico.